Nuestras funciones renales diarias no descansan y filtran 200 litros de sangre. Cuando una persona está deshidratada genera gran tensión en sus riñones. Como resultado hay mucha gente con problemas de riñón o vejiga.
Es recomendable beber 2 litros de agua al día y también puede probar este delicioso y saludable licuado para mejorar el funcionamiento de nuestros queridos riñones:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Smoothie para el riñón.
Ingredientes:
-1 plátano.
-1 kiwi pelado.
-½ lima o limón pelado.
-½ taza de almendras.
-½ cucharada de perejil picado.
-1 taza de agua.
Licue todos los ingredientes y disfrute de éste preparado saludable.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Consejos: Puede agregar más agua y usar otro tipo de frutos secos o si es alérgico a los frutos secos no los utilice.
Empiece a cuidar su cuerpo bebiendo mucha agua y zumos naturales y esto le ayudará a tener un vientre plano.
Limpie su sistema e hidrátese con estas naturales bebidas y deje de consumir éstas bebidas comerciales embotelladas, que en su mayoría contienen edulcorantes artificiales, utilizados para obtener deliciosos sabores, pero que pueden dañar su cuerpo.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Agua detox ideal para obtener un vientre plano.
Ingredientes:
-2 litros de agua.
-1 cucharadita de jengibre rallado.
-1 pepino mediano.
-1 limón.
-12 hojas de menta.
Elija los ingredientes 100% orgánicos y no los pele para conservar sus nutrientes saludables.
Primero corte el pepino y el limón en rodajas y póngalos en un tarro. Mezcle los demás componentes y añada el agua. Guárdelo en la nevera y déjelo reposar durante 8 horas removiéndolo de vez en cuando.
Todos estos ingredientes tienen efectos positivos para nuestro cuerpo, especialmente en nuestro sistema digestivo, ya que estimulan la digestión y previenen la acumulación de toxinas.
Los limones son ricos en vitamina C, que es buena para la desintoxicación y la hidratación de las células del cuerpo.
El pepino contiene principalmente agua, que ayuda a estimular la liberación de sustancias en la desintoxicación.
El jengibre tiene un montón de beneficios para el sistema digestivo; manteniendo el índice glucémico, alivia los calambres y los dolores en el cuerpo.
La menta posee un aroma refrescante y también ayuda en la quema de grasa y en la eliminación de toxinas, manteniendo el sistema digestivo saludable y ademas trata el dolor abdominal.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fuente:
http://medicinasnaturales.net/
http://www.wellnessbin.com/
0 comentarios:
Publicar un comentario